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Studio Osteopatico Indaco - Macherio - PRATICHIAMO INSIEME 🧘🏼♂️🧘🏻 LA RESPIRAZIONE A NARICI ALTERNATE👃🏻🌿 NADI SHODHANA è una delle tante tecniche di respirazione (pranayama) dello yoga. ''ShodHana'' in sanscrito significa ''PURIFICARE'' e
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