Personal Studio - Esercizi per alleviare e prevenire il dolore cervicale, stretching per ridurre lo stress e la tensione accumulata nel collo... Mi raccomando stai a casa ma non fermarti ๐๏ธโโ๏ธ๐๏ธโโ๏ธ๐๏ธโโ๏ธ๐๏ธโโ๏ธ๐๏ธโโ๏ธ๐๏ธโโ๏ธ๐ช๐ช๐ช๐๐๐
Luca Pozzolini Fisioterapia - Stretching per la parte alta del corpo: collo, tricipiti e spalle. Tenete le posizioni per circa un minuto, sedetevi a gambe incrociate con la schiena dritta e cercate
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