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Asd New Life - KETTLEBELL SNATCH , DA DOVE COMINCIARE? Lo Snatch è sicuramente assieme allo swing l'alzata più istintiva ed immediata che si riesce a fare coi kettlebells. A differenza del
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Wellness D'Élite - Lo snatch con manubrio è un esercizio di strappo che ha poco a che vedere con quello classico col bilanciere. ☝️ Si parte da una posizione più alta e
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