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Alzate laterali o croci inverse con manubri in piedi con busto a 90° -  esercizio per deltoidi posteriori e dorsali - 💪 Muscoli.info
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ALZATE LATERALI 💪Muscoli principali: Deltoidi laterali 💪Altri muscoli  coinvolti: Trapezi 🏋️‍♂️Caratteristiche: ✓Ottimo isolamento del muscolo  target ✓Facilità di apprendimento ed esecuzione | Free Weight | Facebook
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