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Bere un caffè al giorno fa dormire di meno e aumenta il rischio di tachicardia, lo studio e la possibile spiegazione
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CAFFÈ E QUALITÀ DEL SONNO: MA È VERO CHE IL CAFFÈ NON FA DORMIRE?
Perché il caffè può non aiutare a dormire? Ecco la spiegazione scientifica
Il caffè dopo cena non fa dormire? Uno studio statunitense svela la (sorprendente) verità
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Caffeina gli effetti negativi prima di andare a letto
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