Gamma Gym - SCELTA DEGLI ESERCIZI IN PALESTRA Per il conseguimento della forza e per l'ipertrofia, la scelta ricade su quegli esercizi che, per predisposizione biomeccanica e per l'azione fisiologica determinano degli
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Esercizi fondamentali e complementari – L'unione fa la forza (e l'ipertrofia) - Sustainable Body Building
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