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DINAMICA a.s.d. - #iorestoacasa 🏠❤ ✓Per mantenere #elasticità , # flessibilità muscolare e #mobilità articolare ecco alcuni esercizi da poter  fare in qualunque momento della giornata. 💡Ricorda sempre di "tenere"  ciascuna posizione in
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ESERCIZI DI FLESSIBILITÀ: SCHEDA 1 - Cibum
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stretching ad #esercizi posturali possono aiutare a mantenere una buona # flessibilità e prevenire dolori legati… | After workout stretches, After  workout, Exercise
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Lo stretching finalizzato alla flessibilità: gli esercizi più utili
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Stretching per Allenare la Flessibilità: i 10 Esercizi Più Utili
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