Il tuo personal trainer - Alcuni consigli per un allenamento addominali corretto - Allena i muscoli giusti Avere una postura scorretta durante gli esercizi spesso fa sì che vengano stimolati i muscoli
Stefanofitness_training - Prova questo workout per gli addominali obliqui, ottimo per definire e tonificare le parti laterali dell'addome e non scordare l'alimentazione, se vuoi mettere in risalto I tuoi addominali devi ridurre
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