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Abbiamo provato le macchine così come le avete lasciate 🫣 , ❌ NB: voi non fatelo, utilizzate sempre carichi adeguati, non troppo leggeri o non vi alleneranno, ma neanche troppo pesanti… rischiereste ...
Quando fai #dip alle parallele ricorda:, ✅ spalle, ✅ addome, ✅ gomiti, ✅ gambe (non dondolare!), ✅ inclinazione (resta perpendicolare a terra), … e se hai dei dubbi, chiedi ai nostri coach 😎 , #epoque ...
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