Erica Bloise Personal Trainer - CIRCUITO DEL GIORNO ๐ช Circuito total body da eseguire con due manubri. Eseguire gli esercizi uno dopo l'altro, recuperare 2 minuti e ripetere per 3/5 volte. Provalo
Fabio Curti PTrainer - ๐- se hai due manubri ti propongo un allenamento total body ๐พ๐ผ๐๐ฝ๐๐ผ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ผ ๐ฟ๐ผ ๐๐โ๏ธ ๐ ๐๐ฎ๐๐ง๐๐จ ๐ญ๐ข ๐๐ข๐๐จ๐ง๐จ ๐๐ก๐ ๐ง๐จ๐ง ๐ฉ๐ฎ๐จ๐ข ๐๐๐ซ๐๐๐ฅ๐, ๐ญ๐ข ๐ฌ๐ญ๐๐ง๐ง๐จ ๐ฆ๐จ๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ง๐๐จ ๐ข ...
![GYMTYPES- GIADA E PIETRO su Instagram: "buongiorno ragazzi! vi posto questo workout total body da eseguireโฆ | Esercizi di allenamento, Esercizi fitness, Allenamento GYMTYPES- GIADA E PIETRO su Instagram: "buongiorno ragazzi! vi posto questo workout total body da eseguireโฆ | Esercizi di allenamento, Esercizi fitness, Allenamento](https://i.pinimg.com/originals/9f/6b/db/9f6bdbe291cb05cc18772311e6be1fd4.jpg)
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