💪 Barchetta raccolta 💪 | 💪 Barchetta raccolta 💪 ⠀ 🚀 Barchetta raccolta Quello nel video è un esercizio fantastico per andare a potenziare tutti i muscoli addominali È un ottimo... | By Calisthenics Verona | Facebook
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Federico Cortini Personal Trainer - Barchetta. Questo esercizio, che sembra a prima vista semplice, è invece molto impegnativo nella versione finale con braccia tese sopra alla testa e gambe completamente allungate. Tale
Motum Calisthenics Studio - “Tuck hollow body” o per gli amici “barchetta raccolta” Questo esercizio apparentemente innocuo è uno dei migliori esercizi per sviluppare una parete addominale d'acciaio🔥 Gli addominali dovranno lavorare
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