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Fabio Curti PTrainer - ๐- se hai due manubri ti propongo un allenamento total body ๐พ๐ผ๐๐ฝ๐๐ผ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ผ ๐ฟ๐ผ ๐๐โ๏ธ ๐ ๐๐ฎ๐๐ง๐๐จ ๐ญ๐ข ๐๐ข๐๐จ๐ง๐จ ๐๐ก๐ ๐ง๐จ๐ง ๐ฉ๐ฎ๐จ๐ข ๐๐๐ซ๐๐๐ฅ๐, ๐ญ๐ข ๐ฌ๐ญ๐๐ง๐ง๐จ ๐ฆ๐จ๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ง๐๐จ ๐ข ...
![POWER FITNESS IN CASA: ESEMPI DI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO CON MANUBRI E CAVIGLIERE | Benessere Sport - Migliora la Mente, il Corpo e lo Spirito! POWER FITNESS IN CASA: ESEMPI DI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO CON MANUBRI E CAVIGLIERE | Benessere Sport - Migliora la Mente, il Corpo e lo Spirito!](https://www.besport.org/sportmedicina/wp-content/uploads/2012/06/manubri_cavigliere.jpg)